Sport je odličan način za poticanje fizičkog, emocionalnog i društvenog razvoja djece od najranije dobi.
U sportskoj školi Junior u Varaždinu još smo 1997. godine prepoznali važnost sporta za djecu i od onda kontinuirano treniramo male sportaše i usađujemo zdrave navike djeci i njihovim roditeljima.
Kroz treninge i ostale aktivnosti želimo da se djeca razviju do krajnjih individualnih mogućnosti te da razviju ljubav prema sportu i potrebu za fizičkom aktivnošću.
U ovom blogu prikazat ćemo kako sport utječe na razvoj djece te čime se bavimo u školi sporta Junior, školica koja nudi sport i aktivnosti za djecu u Varaždinu, za dječake i djevojčice.
7 bitnih činjenica zašto je sport bitan za vaše dijete i na što sve sport utječe:
Fizički razvoj
Socijalni razvoj
Razvoj samopouzdanja
Emocionalni razvoj
Učenje važnih životnih lekcija
Zdrav način života
Razvoj sportske strasti
1. FIZIČKI RAZVOJ
Jedna od najočitijih prednosti sporta za djecu je fizički razvoj. Aktivnosti kao što su trčanje, različite vrste skokova, penjanje, bacanje i hvatanje lopti poboljšavaju motoričke sposobnosti djece. Sportska škola Junior Varaždin pruža stručno vođene aktivnosti za djecu potičući njihov fizički razvoj.
2. SOCIJALNI RAZVOJ
Sport također igra ključnu ulogu u socijalnom razvoju djece. Kroz timske sportove djeca uče razgovarati s određenim ciljem, surađivati, rješavati konflikte, dijeliti i razvijati osjećaj odgovornosti prema svojoj ekipi. U sportskoj školi Junior Varaždin, dječaci i djevojčice kroz igru razvijaju socijalne vještine i uče o važnosti timskog rada.
3. RAZVOJ SAMOPOUZDANJA
Sudjelovanje u sportskim aktivnostima pomaže djeci da razviju samopouzdanje. Marljivim treniranjem djeca poboljšavaju svoje rezultate te počinju vjerovati u sebe. Postizanje manjih sportskih ciljeva daje im osjećaj uspjeha i samopouzdanja. Važno je djecu dovesti od rečenice „ja to ne mogu“ do „ja to mogu ako ću trenirati“. U Sportskoj školi Junior Varaždin važno nam je da se svako dijete osjeća dobro i vrijedno te da razvija samopouzdanje i hrabro se suočava sa svim sportskim ciljevima i izazovima.
4. EMOCIONALNI RAZVOJ
Svima je poznata rečenica „U zdravom tijelu, zdrav duh“, a u novije je vrijeme to i dokazano. Redovita tjelesna aktivnost ima izrazito pozitivan utjecaj na emocionalni razvoj djece i to kako se osjećaju. Iako su mali, i oni imaju svoje brige i probleme koje odrasli često banaliziraju, no ne bi trebali. Sport pomaže u smanjenju stresa, tjeskobe i depresije kod djece. U školi sporta, dajemo sve od sebe da se djeca osjećaju ispunjeno i sretno tijekom sportskih aktivnosti i da se bavljenje sportom pozitivno odrazi na to kako se osjećaju.
5. UČENJE VAŽNIH ŽIVOTNIH LEKCIJA
Kroz sport djeca uče važne životne lekcije kao što su upornost, disciplina, poštivanje pravila, stječu radnu etiku te stvaraju osjećaj o upravljanju vremenom. Osim toga, u sportskoj školi svakodnevno nailazimo na situacije u kojima se razvija razumijevanje i empatija, briga o prijatelju i njegovim osjećajima. Djecu potičemo da razmišljaju o tome kako u pojedinoj situaciji mogu pomoći drugome i što mogu učiniti da se njihov prijatelj bolje osjeća, no potičemo ih i na samorefleksiju čime se razvija intrapersonalna inteligencija. Škola sporta pruža odličan temelj za stjecanje važnih životnih lekcija.
6. ZDRAV NAČIN ŽIVOTA
Sport nas usmjerava prema usvajanju zdravih navika, njegovanju zdravog životnog stila koji uključuje i određene prehrambene navike, redovitu tjelesnu aktivnost i boravak u prirodi. U sportskoj školi Junior uz redovite treninge nudimo i izlete u prirodu čime želimo promicati zdrav način života kao našu filozofiju. Želimo potaknuti ljude da se odmaknu od ubrzane svakodnevice i tehnologije koja nam danas oduzima sve više vremena i pročiste um u prirodi i druženju s bližnjima. Promicanje zdravog načina života naš je imperativ.
7. RAZVOJ SPORTSKE STRASTI
Sudjelovanje u sportskim aktivnostima može potaknuti strast prema određenom sportu kod djece. Važno je naglasiti da u najmlađoj dobi sport ne treba biti natjecateljskog tipa, nego se treba prezentirati kao igra u kojoj djeca uživaju. Takav pristup sportu može dovesti do daljnjeg razvoja sportskih talenata pa i do stvaranja karijere. Natjecateljski pristup u najranijoj dobi može stvoriti i kontraefekt i prerano zasićenje sportom, no o tome ćemo više reći u nekom od sljedećih blogova.
U Sportskoj školi Junior, sport postaje snažan alat za poticanje razvoja djece, kako fizički, tako i emocionalno i socijalno. Djeca se aktivno uključuju u sportske aktivnosti, stječu osnove iz svakog sporta, razvijaju grubu i finu motoriku, a sportska škola Junior pruža stručno vođene aktivnosti za dječake i djevojčice. Ovdje se stvaraju temelji zdravog i aktivnog načina života, stječu se prijatelji i stvara se neraskidiva veza sa sportom koja najčešće traje cijeli život.
Sve naše sportove i videe, možete pogledati na našem Youtube kanalu Sportska škola Junior.